Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2023:
|
1244 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 115.51g | Carb: 91.58g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Грецкий Орех, Миндаль Миндаль, Egg White, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Egg, Avocado. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Семга Стейк, Рис Ориент. Dinner: Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Банан, Optimum Nutrition Casein. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Hungrow Масло Оливковое, Egg White, Лента Индейка Филе с Грудки. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|