Matvej's Journal, 27 March 2023

Жасмин 🍚 - 150гр
Курогрудь 🐔 - 260гр
Стручковая фасоль 🎋 - 210гр
Болгарский перец 🫑- щтюка
Соль, Соевый соус 👌🏻

Diet Calendar Entries for 27 March 2023:
3013 kcal Fat: 92.50g | Prot: 155.69g | Carb: 387.40g.   Breakfast: Яйцо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Santabene Моцарелла, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Фасоль Стручковая, Красный Сладкий Перец, Куриное Филе, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Рис Жасмин, Чим Чим Соевый Соус. Dinner: Дикси Арахис Жареный Соленый. Snacks/Other: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Моя Цена Пряники Заварные со Вкусом Топленого Молока, Моя Цена Пряники Заварные со Вкусом Топленого Молока, Bombbar Mass Gainer. more...
2474 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

61 Supporters    Support   

Comments 
Милые девушки !!!!🌹 ‍Приглашаем Вас в чат правильного питания! Бесплатно 🔥🔥🔥 В нашем чате много нового, интересного и полезного!!! ❤️ Даём меню на день, рецепты ПП и тренировки 💪 Худеем коллективно, правильно питаясь. 💯👗❤️🥰🍇🍐Хотите к нам? Пишите "хочу в чат" на номер 89160653415 
27 Mar 23 by member: gfxcvbbcxxc
Жасмин? может рис? 🤔 
27 Mar 23 by member: Алексей5078
курогрудь - забавно)) 
27 Mar 23 by member: Badwest
Понятно, что не цветок и не певица  
28 Mar 23 by member: Matvej
Добрый день, я только подписалась. Поэтому не знаю, указываете ли вы калорийность в блюдах, которые публикуете 
09 Sep 23 by member: Kozlovskaya
Где посмотреть можно калорийность блюда? 
09 Sep 23 by member: Kozlovskaya

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Matvej's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.