Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2023:
|
1503 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 115.73g | Carb: 106.94g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Сырок Глазированный Без Сахара, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Avocado, Egg. Lunch: Casein Protein, Протеин, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Банан, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Dinner: Семга Стейк, Рис Ориент. Snacks/Other: Хлебцы Dr.Korner Thin, Окей Индейка . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|