|
Кто любит выпендриваться и хвастать? - я! :р ну и ладно, есть чем :D нашла широчайшие :3 1 фото - расслаблены, 2 фото - напряжены
Diet Calendar Entries for 20 April 2015:
|
2448 kcal
|
Fat: 87.62g | Prot: 144.62g | Carb: 270.10g.
Breakfast: Сыр Гауда, Хлеб Черный, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Рис Вареный. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный), Льняное Масло. Snacks/Other: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Heinz Печенье Детское, Банан, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
|
2676 kcal
|
Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 20 minutes, Standing - 3 hours, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 50 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 50 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 2 hours and 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Sitting - 7 hours. more...
|
|
 Comments
21 Apr 15 by member: Happy-life
|
так и попа и ручки супер!
21 Apr 15 by member: HelenPop
|
21 Apr 15 by member: Аццкая Белка
|
вот с утра одни расстройства))
21 Apr 15 by member: Brunetka175
|
Если есть что показать - то почему бы и не похвастаться! Здорово! :)
21 Apr 15 by member: Natali Nik
|
21 Apr 15 by member: valkerik
|
21 Apr 15 by member: Юлия Ульянова
|
Шикардос спинка!)) Молодец, Ирина, ты супер!
21 Apr 15 by member: Sasha_Semenko
|
Орешек тоже подрос)))) Красиво очень.
21 Apr 15 by member: Sasha_Semenko
|
21 Apr 15 by member: Bikini stav
|
21 Apr 15 by member: stasy1984
|
Спасибо :*
Sasha_Semenko, орех растет на глазах просто :D фотка в труселях настолько удалась, что я ее для себя оставила :3
21 Apr 15 by member: irinabuka
|
адаилслжтплшл ьбььобтлобтб
29 Apr 15 by member: Никитоз
|
irinabuka от чего растет? как думаешь?
29 Apr 15 by member: Bikini stav
|
Спина отличная, задница тоже огонь ;)
30 Apr 15 by member: chyk82
|
Спина шикарнейшая)))) Такая детальная)
30 Apr 15 by member: Rackushun
|
Bikini stav, начала учиться чувствовать ее. раньше без ощущений работала, сейчас пробиваю :)
09 May 15 by member: irinabuka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinabuka's weight history
|