fergalves17's Journal, 13 January 2023


Diet Calendar Entry for 13 January 2023:
2088 kcal Fat: 80.71g | Prot: 99.35g | Carb: 244.95g.   Breakfast: Monama Mix de Sementes, Ovo Mexido, Mamão Papaia. Lunch: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Urbano Macarrão. Dinner: Arcor Butter Toffes Sabor Menta, Abobrinha, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Biscoito de coco caseiro, Hortifruti Antepasto de Abobrinha , Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Growth Supplements Pea Protein, Vitalin Quinoa em Flocos, Sococo Água de Coco (200ml), Morangos. more...

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