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Wenigstens ist die „7“ weg, obwohl ich dem 🍯 vorletzte Nacht nicht widerstehen konnte 🙈.
Mein kleiner Hund hat auch zugenommen und muss jetzt mit mir auch abnehmen ☺️.
Schönen Tag euch! ☕️🌞
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153.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 11 January 2023:
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583 kcal
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Fat: 15.91g | Prot: 41.89g | Carb: 73.27g.
Breakfast: Espresso, Fettarme Milch. Lunch: Chiquita Banane. Snacks/Other: Lovilio Parmesan, Apfel, Milch 1,5%, Espresso, Paranüsse, Traubensaft, Almased Almased Pulver. more...
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losing 0.9 lb a week
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