ChrystianeYCN's Journal, 15 January 2015

Cheguei a pesar 69,8kg essa semana, porém período pré menstrual é isso... rs
Agora é esperar para ver a próxima pesagem!! ;)

Passou a franqueza e a falta de ar!!
As vezes tenho tontura mas de me levantar rápido!

Diet Calendar Entry for 15 January 2015:
1012 kcal Fat: 78.57g | Prot: 67.86g | Carb: 15.88g.   Lunch: Ducoco Óleo de Coco, Linea Adoçante Líquido, Nestlé Fiber Mais, Ovo, Nestlé Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Nescafé Tradicional. Dinner: Pamplona Salame tipo Italiano (Sliced), Antarctica Guaraná Zero (Lata), Molho de Tomate, Pepperoni, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Alho. Snacks/Other: JB Pururuca, Prov Chips Provolone Desidratado. more...


Comments 
Eita... como está sua ingestão de sal ??? 
15 Jan 15 by member: rogerpaixao

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ChrystianeYCN's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.