ヤママユガ's Journal, 23 March 2022


Diet Calendar Entry for 23 March 2022:
2342 kcal Fat: 102.62g | Prot: 157.43g | Carb: 209.72g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン たんぱく質が摂れる お肉たっぷり豚しゃぶサラダ, セブンイレブン たんぱく質が摂れるねぎ塩グリルチキン玄米入り, セブンイレブン 緑黄色野菜がとれる ほうれん草の胡麻和え, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Dinner: セブンイレブン 麺大盛冷しぶっかけうどん, セブンイレブン 牛肉とごぼう炒め, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. more...

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