Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
153.4 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 153.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 November 2021:
|
1413 kcal
|
Fat: 21.98g | Prot: 65.83g | Carb: 248.19g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Ашан Шампиньоны, Sen Soy Teriyaki Sweet, Окей Фунчоза Вермишель , Магнолия Филе Куриное. Dinner: Клубника, Окей Манго Плоды Быстрозамороженные, Магнит Банан, Ашан Гранат. Snacks/Other: Фундук Фундук, Оливковое Масло, Красный Лук, Дядя Ваня Огурчики Маринованные Закарпатские. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoriaKam's weight history
|