Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
108.0 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2021:
|
1502 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 46.20g | Carb: 181.60g.
Breakfast: Лазовский Молоко 3,2%, Сахар, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Экопродукт Варенье Чёрная Смородина. Lunch: Коркунов Конфета, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. Dinner: Хрустим Сухарики Сыр, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АлинаМур's weight history
|