Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
125.7 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2021:
|
1624 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 116.30g | Carb: 144.05g.
Breakfast: Banana, Cooked Egg White, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Jarrow Formulas Coconut Oil, Азбука Вкуса Голубика, Русский продукт Овсянка Монастырская, Egg, Avocado, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Lunch: Шефмаркет Курица Грудка, Jarrow Formulas Coconut Oil. Dinner: Alpro Миндальное Молоко, FITKIT Печенье Глазированное «Фисташковый Крем», Bezmuki Трюфель. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|