Matvej's Journal, 15 August 2021


Diet Calendar Entries for 15 August 2021:
3190 kcal Fat: 162.88g | Prot: 173.84g | Carb: 257.78g.   Breakfast: Бекон (Жареный), Обычные Блины, Олония Творог 5%, Now Omega-3, Яйцо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Обычные Блины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Show Time Попкорн Карамель, Славмо Мороженое. Snacks/Other: Банан, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Усладов Торт Тирамису, МакКофе Круассан с Шоколадом , Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Отрубями и Злаками. more...
3419 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Matvej's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.