АлинаМур's Journal, 03 July 2021

50.1 идём к цели)

Diet Calendar Entry for 03 July 2021:
1396 kcal Fat: 58.20g | Prot: 29.83g | Carb: 190.65g.   Breakfast: Пицца Фабрика Пицца Пепперони. Lunch: Ванильный Пудинг, Гематоген, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. Snacks/Other: Хрустим К Пенному Баварские Колбаски. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Молодец, стройняха)) 
03 Jul 21 by member: firstbornunicorn
Деточка, у тебя дефицит массы тела, тебе б набрать... Подростковый период самый важный в женском гормональном смысле. Проще - ешь, а то сиськи не вырастут и болеть будешь... 
03 Jul 21 by member: lia-osteo
Спасибо, но мне 28) Дефицита нет. Чувствую себя отлично 
03 Jul 21 by member: АлинаМур
Хорошо, если это действительно так и все результаты анализов крови (биохимия, общий, липопротеины, витамин Д, ферритин, щитовидка и все гормоны и тд) в норме. Тогда считайте мой коммент за комплимент.⚘ Ну внешний вид - дело вкуса... 
03 Jul 21 by member: lia-osteo
Нет у неё дефицита, она по жизни такая, скорее всего, как берёзка))  
03 Jul 21 by member: firstbornunicorn
По поводу анализов, только в мае сдавала-все перечисленные показатели в норме) Но, касаемо «по жизни стройная»,-нет. Держу себя в рамках (не жестких), но хожу на фитнес и поддерживаю ежедневную активность и контролирую питание (просто не переедаю). 
04 Jul 21 by member: АлинаМур
АлинаМур, имеется ввиду твоя конституция, видно же, что ты стройняха по умолчанию) А то, что ты держишь себя в отличной форме - молодец, честь и хвала таким красоткам, улучшаете своим присутствием мир и генофонд)) 
04 Jul 21 by member: firstbornunicorn
Нет-нет, конституция у меня как раз таки совершено не стройной девушки. Если не заниматься в зале и уменьшить активность +5-7кг обеспечены. Всегда была коренастой девчонкой, есть фото ниже, где я мягко говоря не в форме… 
04 Jul 21 by member: АлинаМур

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



АлинаМур's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.