|
Сидеть за праздничным столом просто мазохизм какой-то. Особенно если голодная. Ну ничего, и с этим можно справиться :) Съела 2 бедра и салатец и добила желудок тарелкой овощей - все входит в калрийность :) Конфетки прямо под носом, торт посреди стола, а я хомячу помидорки :3
Diet Calendar Entries for 23 May 2014:
|
1729 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 167.75g | Carb: 94.15g.
Breakfast: Fazer Crisp Rye, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овощное Рагу, Майонез, Горбуша, Копченый или Вяленный Бекон, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (20), Гречка Отварная, Белая Мука, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Устюгмолоко Творог 5%. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Салат из Тунца с Яйцом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Киви, Несквик Конфета, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
|
2176 kcal
|
Activities & Exercise:
Dance (square dancing) - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 8 hours, Sitting - 5 hours. more...
|
|
 Comments
23 May 14 by member: iTUman
|
мне б такую силу воли перед тортиком устоять)
24 May 14 by member: my mad fat diary
|
Вот и правильно, зато фигура целее будет, да потом, когда метаболизм будет хорошенько разогнут, можно будет позволять всякие вкусности.
24 May 14 by member: sunselly
|
куда Вы метаболизм разогнуть собираетесь? :) может "разогнан"? :)
24 May 14 by member: asnya911
|
извините опечатка, только убивать за это не стоит...
24 May 14 by member: sunselly
|
Держу за вас кулачки! Но не переусердствуйте )))
25 May 14 by member: Оптима Нуна
|
да че там убивать, так поржем. 5 минут смеха заменяют стакан сметаны (с) :)
25 May 14 by member: iTUman
|
Блинннн (((( Мне этот стакан уже лишний :) Да ладно,поприседаю )))
25 May 14 by member: Оптима Нуна
|
Ахаха, танцевать кадриль ))))
31 Aug 14 by member: Эмоха
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinabuka's weight history
|