ヤママユガ's Journal, 14 June 2021


Diet Calendar Entry for 14 June 2021:
1596 kcal Fat: 56.44g | Prot: 128.56g | Carb: 126.95g.   Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン 淡路島産しらすと大根おろしのだし醤油仕立て, セブンイレブン 紀州南高梅, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. Dinner: セブンイレブン 香ばしく焼き上げた あたりめ, セブンイレブン 栗まんじゅう, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Snacks/Other: コーヒー. more...

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