|
85/67/86
85, 49
|
114.0 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2021:
|
2008 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 142.65g | Carb: 242.35g.
Breakfast: Mixbar Попкорн с Карамелью, Vegan Food Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко 3,5%, Сахар, Черноплодная Рябина. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Болгарский Перец, Лук, Оливковое Масло, Bravolli Киноа. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|