Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2014
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138.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entries for 04 April 2014:
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1400 kcal
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Fat: 47.99g | Prot: 92.36g | Carb: 147.85g.
Breakfast: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Lunch: Tang Suco Artificial, Quero Feijão Carioca, Legumes Refogados, Peixe Grelhado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Mãe Terra Semente de Linhaça, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Manga Palmer, Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Laranjas, Banana Prata. more...
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1535 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
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