Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
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174.8 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 April 2021:
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2718 kcal
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Fat: 108.88g | Prot: 99.27g | Carb: 336.15g.
Breakfast: Carrefour Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Cacahuete Frito, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Nueces. Lunch: Huevo (Entero), Alteza Azúcar Blanco, Alteza Azúcar Blanco, Harina Blanca, Mantequilla, Azucarera Azúcar Blanco, Huevo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). Dinner: Tomates, Tomate Frito, Casa Tarradellas Pizza Mediterránea. Snacks/Other: Plátano. more...
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gaining 4.1 lb a week
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