Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
145.1 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 145.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2021:
|
1527 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 125.97g | Carb: 124.93g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Село Зеленое Творог 5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Harry's American Sandwich, Campina Сливки Порционные, Му-У Молоко 2,5%, Дикси Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . Dinner: Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Тильзитер, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoriaKam's weight history
|