|
ОГ 91 ОТ 72 ОБ 102 Нога 64 Рука 33
Diet Calendar Entries for 05 March 2014:
|
1893 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 189.61g | Carb: 121.15g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная, Белая Мука. Dinner: Устюгмолоко Творог 5%, Капуста. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Арахисовое Масло, Яблочный Сок, Натуральный Сыр, Капуста, Грейпфрут, Зеленый Чай. more...
|
|
2641 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Sitting - 8 hours, Resting - 6 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinabuka's weight history
|