tativillarroel's Journal, 10 March 2021

#euquefiz com a receita do Jottao (

Diet Calendar Entries for 10 March 2021:
1434 kcal Fat: 52.62g | Prot: 54.16g | Carb: 187.20g.   Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, DIA% Queijo Mussarela Fatiado, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Lunch: Couve Refogada, Contra-filé, Caldo de Abóbora. Dinner: Bolo de Chocolate. Snacks/Other: Maçã, Bolo de Chocolate, DIA% Queijo Mussarela Fatiado, Batata Doce Cozida, Frango Desfiado. more...
2720 kcal Activities & Exercise: Muay Thai - 1 hour, Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Essa receita do Jottao é show!!! Amei😍. Vc colocou na air frye? Ficaram douradinhos, lindos 😋👏👏👏👏 
10 Mar 21 by member: Anne. II
Coloquei sim Anne, ficaram maravilhosos e eles saciam bastante! ;) 
10 Mar 21 by member: tativillarroel
Ficaram lindos Tatiane, o douradinho tá dando água na boca, sou a louca da pimenta, já pensei em um molho caseiro de pimenta kkk Vou ter que fazer no fim de semana, mas aqui vou assar no forninho elétrico, não tenho air frye "ainda"😊rsrs. Beijos 
10 Mar 21 by member: Anne. II
que receita é essa? parece estar uma delícia 
10 Mar 21 by member: duartesle
Receita do Jottao: 200g batata inglesa cozida e anassada, 175g de frango cozido moído, 50g de queijo de sua preferência. Mistura a batata e o frango faz bolinhas e recheia com o queijo. Deixa assar 10 min na Air flyer. 
11 Mar 21 by member: tativillarroel
que delícia xará 😘🤤🤤 
11 Mar 21 by member: Tatiane silva.

     
 

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