emmra1's Journal, 03 March 2021

Heute genug getan 18,500km🐕🚶 wünsche euch einen gemütlichen Abend 📺🍷🙋‍♀️
114.2 lb Lost so far: 9.5 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 03 March 2021:
1840 kcal Fat: 89.25g | Prot: 55.31g | Carb: 203.49g.   Breakfast: Aldi Käse-Laugenstange, Schokolade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Marmelade, Butter, Mischkornbrot. Lunch: Rotweinkuchen, Aldi Wiener, Spätzle, Gekochte Linsen. Dinner: Äpfel, Dulano Bierwurst, Butter, Mischkornbrot. more...
2225 kcal Activities & Exercise: Hanging Laundry - 10 minutes, gehen - 2 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours and 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Housework - 1 hour and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 35 minutes. more...
steady weight

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Comments 
Da bist du aber echt viel gelaufen🥳🤩👍👍 
03 Mar 21 by member: sassi.68
Wünsche dir auch einen schönen Abend genieße es die Beine hochzulegen 🙋😘 
03 Mar 21 by member: nici003
👍, super , ich komme heute nur auf 11,42 km mit 17.555 Schritten 😊, wünsche dir auch noch einen schönen Abend 🙋‍♀️ 
03 Mar 21 by member: babs-muc

     
 

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