Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
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168.4 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 February 2021:
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2566 kcal
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Fat: 92.84g | Prot: 61.82g | Carb: 359.52g.
Breakfast: Hacendado Ciruelas sin Hueso, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Ciruelas sin Hueso, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Ciruelas sin Hueso, DIA Bebida de Soja, Carrefour Copos de Avena. Lunch: Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Pan Blanco, Huevo (Entero), Tomate Frito, SOS Arroz Blanco, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azucarera Azúcar Blanco, Huevo. Snacks/Other: Plátano. more...
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losing 6.2 lb a week
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