Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
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169.8 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 December 2020:
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2658 kcal
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Fat: 123.60g | Prot: 141.93g | Carb: 230.32g.
Dinner: Huevo, Plátano Macho, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Consum Tacos de Jamón , Tiramisu, Bacaladilla, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Luengo Garbanzos Cocidos, Luengo Judias Blancas , Luengo Lentejas, Hacendado Menestra de Verduras, Judías Verdes, Hacendado Pizza Jamón y Queso sin Gluten. more...
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losing 10.8 lb a week
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