Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
134.0 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2020:
|
1024 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 62.75g | Carb: 80.44g.
Breakfast: Happy Nut Chocomill, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Самбери Моцарелла Алти 40%, Домашкино Молоко 2,5, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Пекмез Виноградный с Фундуком, Магнит Банан, Приготовленные Грибы (без Жира), Кубаночка Томатная Паста, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|