Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2020:
|
1657 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 99.18g | Carb: 161.21g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Домик в деревне Сливки 10%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 3,2%, Пятерочка Банан. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Рот Фронт Халва Глазированная, Огурец, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено в Пакетах, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Rainbow Granola, Keejo Кленовый Сироп , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сто Пудов Льняная Мука, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Яйцо Куриное. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly_polly's weight history
|