Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
132.3 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2020:
|
1321 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 65.98g | Carb: 156.87g.
Breakfast: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Пятерочка Чиабатта, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: ВкусВилл Варенье Клубничное, Оладьи, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески Мурманской. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
malsena's weight history
|