|
доброе утро понедельника ☺️
Diet Calendar Entries for 23 November 2020:
|
1699 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 127.97g | Carb: 178.28g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Качокавалло, Голубика, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Банан, Мандарины, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Arla Сыр Natura Light 16%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Dinner: Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло, Куриное Филе. more...
|
|
 Comments
Коасивооооо и понятно, что вкусно
23 Nov 20 by member: KarpeikinaN
|
23 Nov 20 by member: Зоя21
|
Как аппетитно и атмосферно 😍
23 Nov 20 by member: Зоя21
|
23 Nov 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
Какой ансамбль 😏у меня повышенное слюноотделение на это фото ☺️👍
23 Nov 20 by member: dasha_vnuchka
|
У вас очень приятный и тёплый аккаунт!!! ❤️☺️
23 Nov 20 by member: Оксаночка163
|
23 Nov 20 by member: subbotinaolga1
|
23 Nov 20 by member: Puntera2018
|
23 Nov 20 by member: ViktoriaKam
|
700 калорий, но это из-за сыра, просто нетерпелось попробовать 😄 стараюсь есть 3 раза в день, поэтому норм ))
23 Nov 20 by member: ViktoriaKam
|
23 Nov 20 by member: opopop1op1
|
Не хочешь худеть одна и нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
23 Nov 20 by member: yvyvvv
|
Очень красиво и аппетитно 👍😋 Вкуснота
23 Nov 20 by member: Ирина Чапчикова
|
23 Nov 20 by member: светулек-svetulek
|
23 Nov 20 by member: DFFilafova
|
А я не могу 3 р в день, привыкла к 5 р питанию за период похудения, если больше 4,5 ч перерыв, то сразу хватает желудок
23 Nov 20 by member: DFFilafova
|
23 Nov 20 by member: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
|
23 Nov 20 by member: Kamilla.N
|
Очень красиво!!! Надо попробовать приготовить для дочки такую же красоту))
24 Nov 20 by member: kazarina19731
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoriaKam's weight history
|