Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
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155.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 September 2020:
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2848 kcal
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Fat: 100.56g | Prot: 167.15g | Carb: 311.29g.
Breakfast: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Pesca, Bulk Powders Burro di Arachidi, Daily Bread Pane di Segale. Lunch: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Auchan Riso Basmati. Dinner: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Other: Biotech USA Iso Whey Zero, Vivo Meglio Gallette di Mais, Bulk Powders Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Bulk Powders Burro di Arachidi, Sugo di Pomodoro, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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gaining 1.5 lb a week
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