Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
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155.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 July 2020:
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2680 kcal
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Fat: 107.48g | Prot: 137.39g | Carb: 293.25g.
Breakfast: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Vitamin Company 100% Crema di Arachidi Smooth, Vivo Meglio Gallette di Mais, Pesca. Lunch: Carne di Petto di Tacchino, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Other: Daily Bread Pane di Segale, Vitamin Company 100% Crema di Arachidi Smooth, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Vitamin Company 100% Crema di Arachidi Smooth, Vivo Meglio Gallette di Mais, Pesca. more...
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gaining 4.6 lb a week
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