Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
144.0 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2020:
|
1005 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 44.57g | Carb: 75.98g.
Breakfast: Домашкино Молоко 2,5, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Egg, Магнит Сыр Российский Традиционный, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Окей Огурцы, Santa Maria Соус, Умное Решение Фарш из Говядины, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Дальпико Палтус Подкопченный. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Продукты XXII Века Кэроб, Каждый День Черная Смородина Замороженная. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|