Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
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156.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 April 2020:
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2530 kcal
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Fat: 80.63g | Prot: 165.73g | Carb: 271.11g.
Breakfast: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Novi Nero Nero 70% , Daily Bread Pane di Segale, Bulk Powders Burro di Arachidi. Lunch: Carne di Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Olio Extra Vergine di Oliva, Now Foods Ultra Omega 3. Dinner: Bulk Powders Burro di Arachidi, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Vivo Meglio Gallette di Mais, Pomodori, Vivo Meglio Gallette di Mais, Uovo. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Daily Bread Pane di Segale, Bulk Powders Burro di Arachidi, Vivo Meglio Gallette di Mais. more...
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gaining 4.6 lb a week
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