По названию судя к поносу это приведет😁
30 Oct 19 by member: Irina_Shash
|
Обратитесь к врачу, возможно осеннее обострение
30 Oct 19 by member: LachkovaN
|
Витаминов достаточно пьете? Похоже не хватает дофамина! )) срочно в зал и интенсивная зарядка по утрам для разгона крови! :)
30 Oct 19 by member: s.kropotov
|
Про то к чему приведёт согласна с Ириной.
30 Oct 19 by member: alain797
|
Когда мне не хочется в зал, вот от слова совсем, я наоборот поднимаю свою жопку и иду туда)) А вообще я бы посоветовала исключить на неделю из рациона кофе и алкоголь, ведь как известно и то и другое негативно влияет на нашу нервную систему, оттуда и апатия.
30 Oct 19 by member: finelixis
|
В зал, только в зал)) Вам не хватает активности)) Ну или к врачу)) Я по две недели слёзы не лью и уж таблы точно пить не буду))))
30 Oct 19 by member: КатеринаСи
|
У меня обычно осенью тоже так, стараюсь уезжать всегда к морю
Но в этом году не получается(
Поэтому только шопинг помогает
30 Oct 19 by member: evagomel
|
Сергей, да, витаминов достаточно) надо действительно себя в зал отправить, но с загрузкой с утра и до позднего вечера дела вообще не пускают 😭
31 Oct 19 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
Finelixis, мне бы вашу силу воли)
31 Oct 19 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
у меня каждый пмс так.. это нормально)
31 Oct 19 by member: bedgirl
|
Bedgirl, по времени не подходит 😂
31 Oct 19 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
Лисичка, спасибо) привыкание заняло примерно месяц ежедневных походов. Иногда на силовые, иногда просто кардио, иногда растяжка, иногда йога. Главное ходить туда каждый день. Сейчас уже не представляю как жить без зала. После тренировки всегда прилив сил и бодрости.
31 Oct 19 by member: finelixis
|
31 Oct 19 by member: -Маруся-
|