ヤママユガ's Journal, 12 September 2019

寝る前のハチミツ(大さじ1杯)

¬=|oO(脂肪さん脂肪さん、燃えちゃってー燃えちゃってー♪

Diet Calendar Entry for 12 September 2019:
2446 kcal Fat: 100.08g | Prot: 98.27g | Carb: 217.96g.   Breakfast: ゆで卵, アーモンド. Lunch: 卵, チャーハン, 餃子の王将 餃子, 唐揚げ, スガキヤ 台湾ラーメン, 生ビール. Dinner: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, マルコメ 料亭の味 わかめ, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー 大根サラダ. Snacks/Other: はちみつ, 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), ブレンディ しょうが紅茶. more...

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