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2019-09-10 아침 구운어묵 200g 해서 530 kcal
Diet Calendar Entries for 10 September 2019:
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1993 kcal
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Fat: 67.24g | Prot: 61.74g | Carb: 305.82g.
Breakfast: 사과, 바나나, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 혼합 견과류, CJ 더건강한 구운어묵. Lunch: 풀무원 생가득 태국볶음 쌀국수 팟타이, 찐 또는 삶은 새우. Dinner: 생대추, 블루베리 (무당, 냉동), 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 바나나, 풀무원 국산콩 한끼두부, Wasa Sourdough Crispbread, 상하목장 슬로우 밀크 저지방, 스키피 땅콩버터 크리미, 혼합 견과류, 사과, Wasa Flax Seed, 제스프리 그린키위. Snacks/Other: 사과. more...
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1901 kcal
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Activities & Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Vacuuming - 10 minutes, Cooking - 20 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 20 minutes, Showering - 20 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 40 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Driving - 1 hour. more...
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