|
Diet Calendar Entries for 18 June 2019:
|
2083 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 221.89g | Carb: 69.37g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Smart Филе Грудки. Snacks/Other: Valio Молоко 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Творог 2%, Зеленый Чай, Ашан Кешью Сушеный, Fitness Formula BCAA 2:1:1. more...
|
|
4066 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 1 minute, Weight Training (moderate) - 3 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matvej's weight history
|