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6월 4일 저녁 출장 때문에 저녁시간을 못맞춰서 덕분에 든든하게.. 내일 아침엔 과연..?
Diet Calendar Entries for 04 June 2019:
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1771 kcal
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Fat: 53.87g | Prot: 115.57g | Carb: 218.92g.
Breakfast: 양파, 서울우유 저지방우유, 제스프리 골드키위, 조미김, 아보카도, 연어 사시미. Lunch: 제스프리 그린키위, 사과, 혼합 견과류, 고구마말랭이, 삶은 계란흰자. Dinner: 가자미조림, 전복, 콩잎, 버섯볶음, 어묵볶음, 무나물, 김치, 흑미밥, 쇠고기 미역국. Snacks/Other: 무당 냉동 딸기, 블루베리 (무당, 냉동), 연어 사시미. more...
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1984 kcal
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Activities & Exercise:
Driving - 3 hours and 20 minutes, Showering - 20 minutes, Resting - 4 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 20 minutes. more...
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 Comments
저 그릇 안에 전복 두마리와 거대한 가자미 한마리가..
04 Jun 19 by member: hobodon (호주부)
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04 Jun 19 by member: 하자빼자성공
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전복은 안들어간 걸로 주문했어야 했는데 깜빡했습니다. ㅠ
04 Jun 19 by member: hobodon (호주부)
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