Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
129.6 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2019:
|
909 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 85.87g | Carb: 91.23g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлопья Кукурузно-Пшеничные, Манго, Chiaru Семена Чиа, Light Whey 6Pak Nutrition, Магнит Банан, Йогурт без Сахара 2%. Lunch: Шпинат, Hortex Цветная Капуста, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|