Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
133.4 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2019:
|
1238 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 81.44g | Carb: 108.98g.
Breakfast: Приправыч Мак Пищевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Фасоль Белая. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко 2,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|