Steffie0102's Journal, 29 July 2018

Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
119.9 lb Lost so far: 16.8 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 July 2018:
872 kcal Fat: 18.72g | Prot: 104.84g | Carb: 67.69g.   Breakfast: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Ener Bio Haferkleie, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Seeberger Mandeln, Kiwi. Lunch: Milbona Körniger Frischkäse Light, Milbona Körniger Frischkäse Light, Salatgurke, Salatgurke. Dinner: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten. Snacks/Other: Möhren, Möhren. more...
steady weight

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Comments 
Guten Morgen Steffie, einen schönen Sonntag wünsche ich dir 😊 
28 Jul 18 by member: Levka...
Guten Morgen und einen schönen Sonntag 🌻☉😎 
29 Jul 18 by member: BirneHelene
Guten Morgen. Wird schon wieder wRm😓 
29 Jul 18 by member: schnorra
Einen schönen Sonntag wünsche ich dir 😘😘😘 
29 Jul 18 by member: ernesto.julian
Morschä 🙋🏻‍♂️ 
29 Jul 18 by member: Uwe Neff
Guten Morgen 😃 Schönen Sonntag! 🤗 
29 Jul 18 by member: Klaviermaus
Guten Morgen Steffie und einen schönen, entspannten Sonntag wünsch ich dir.🌻🌞🙋 
29 Jul 18 by member: proudmary2010
Wünsche dir einen schönen Sonntag 🏖️ 
29 Jul 18 by member: Alfinchen
Vielen Dank ihr Lieben 😍🤗 
29 Jul 18 by member: Steffie0102
Hallöchen und einen schönen Abend wünsche ich Dir🌻 
29 Jul 18 by member: *Skorpion-Queen*

     
 

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