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Hallo, ich heiße Steffie, bin Baujahr 1954 und möchte ca. 10 kg abnehmen, da ich Probleme mit den Knien habe. Ich freue mich auf Unterstützung und den Erfahrungsaustausch mit euch!
Diet Calendar Entry for 03 June 2018:
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904 kcal
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Fat: 18.79g | Prot: 89.33g | Carb: 87.52g.
Breakfast: Seeberger Mandeln, Ener Bio Haferkleie , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kiwi, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Haferkleie , Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Lunch: Möhren, Möhren, Möhren, Orangen, K-Classic Klare Gemüse-Brühe . Dinner: Edeka Wachsbrechbohnen, Edeka Wachsbrechbohnen, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Other: Kohlrabi, Kohlrabi. more...
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 Comments
Herzlich willkommen Steffi 🙂
03 Jun 18 by member: Rit@mine
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03 Jun 18 by member: Blaubeersommer
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Herzlich Willkommen und viel Erfolg und Spaß, schönen Sonntag. 😃🌞☕🍵🌴
03 Jun 18 by member: calpe2012
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Guten Morgen Steffi 💓 lich willkommen bei der Truppe. Ich wünsche dir viel Erfolg.Du schaffst das mit uns.Mach langsam und gönne dir auch Mal etwas dann kann man es gut aushalten.Liebe Grüße Sonja
03 Jun 18 by member: sonja pawlowski
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Guten Morgen und vielen Dank, dass ihr mich unterstützen werdet. Freue mich sehr😁
03 Jun 18 by member: Steffie0102
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03 Jun 18 by member: mel 1979
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Hallo Steffi willkommen, du wirst sehen, dass es hier super klappt mit Unterstützung und Tipps
03 Jun 18 by member: Nickidiezweite
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03 Jun 18 by member: ChriKuh
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Schön guten Tag
und wilkommen bei uns🙂
03 Jun 18 by member: Braachi
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Hallo! Bin jetzt seit April dabei. Und: es funktioniert.
03 Jun 18 by member: urs20
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Hallo Steffi und herzlich willkommen. Viel Erfolg. Ich hab Dank dieser App schon über 20 kg abgenommen. Super Truppe hier.😊🍀🌻
03 Jun 18 by member: Miss Mayo
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03 Jun 18 by member: Daniela K aus St
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Hallo liebe Gruppe, bin seit 31.05.dabei und bin gespannt! Möchte ca 30kg abnehmen!😊
03 Jun 18 by member: Brigitte 60
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03 Jun 18 by member: BirneHelene
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