natikini2011 - Member

natikini2011

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Weight History

Start Weight

110.2 lb

Lost so far: 0 lb

Current Weight

110.2 lb
Performance: Steady

Goal Weight

105.8 lb

Still to go: 4.4 lb

natikini2011's Weight History

cals: 465kcal | fat: 22.83g | carbs: 3.97g | prot: 59.07g

Ensalada fácil, rica e ideal para almuerzo de oficina.

cals: 210kcal | fat: 11.86g | carbs: 19.25g | prot: 7.72g

Ensalada tabule o Marroquí.

cals: 352kcal | fat: 27.13g | carbs: 16.47g | prot: 16.60g

La ensalada de atún no solo es nutritiva y fácil de preparar sino también un alimento muy versátil.

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	1/2 porción Ricotta Entera
	1 tsp Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto)
	8.4 g Leche de Coco