kiorum
Joined October 2014
Posts
75
Following
19
Followers
25
Weight History

Start Weight
165.3 lb
Lost so far: 13.2 lb

Current Weight
152.1 lb
Performance: losing 0.1 lb a week

Goal Weight
143.3 lb
Still to go: 8.8 lb
Екатерина. Прошу любить и жаловать. (А можете и не любить, и не жаловать)).

Маленькое и весьма недружелюбно настроенное создание по отношению к людям недалеким.

Обожаю динамические занятия, одним словом все, что не "йожится" и не "медитируется". На данный момент это тяжелая атлетика, часть кроссфитерского инструментария (EMOMы в частности).

Мои 70 кг меня не смущают и даже не бесят. Я весила 70 и не влезала ни в один комплект одежды, который ношу сейчас. Поэтому стрелка на весах - лишь приятное дополнение отражению в зеркале. Ну и да, подтягиваться с меньшим весом все-таки проще)))
_________
UPD. 12.09.2015. Макс сказал: "Катя, ты когда подсушишься, *нецензурная лексика*. У тебя достаточно мышечной массы, чтобы сделать это уже наконец! Сразу жопа оформится, все головки квадры вылезут, а спинка и вовсе загляденье будет. Заканчивай телиться".
Макс - травматолог, массажист, умный человек. Плохого не посоветует. Пока я в раздумьях, но уже готовлю план (побега).

kiorum's Weight History


Following

Elena nikolava
last weighin: losing 1.5 lb a week Down
 
Acmelab
only visible to followers
Elizaivv
last weighin: losing 1.5 lb a week Down
 
дамиля
last weighin: losing 0.4 lb a week Down


kiorum's Cookbook

cals: 77kcal | fat: 1.37g | carbs: 3.25g | prot: 12.33g
Творожное Желе
Легкое в приготовлении, вкусное и полезное.
cals: 76kcal | fat: 2.41g | carbs: 2.93g | prot: 10.80g
Белковый Салат
Одновременно легкий и сытный салат с высоким содержанием белка.
cals: 199kcal | fat: 9.07g | carbs: 15.14g | prot: 13.02g
Шоколадный Магкейк
Совершенно замечательный шоколадный десерт.
view complete cookbook

Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.