hatshepxut - Member

hatshepxut

Joined September 2015

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Weight History

Start Weight

132.3 lb

Lost so far: 13.2 lb

Current Weight

119.0 lb
Performance: gaining 0.1 lb a week

Goal Weight

123.5 lb

Still to go: 4.4 lb

hatshepxut's Weight History

cals: 493kcal | fat: 25.83g | carbs: 26.90g | prot: 36.49g

Pollo a la mostaza con cebolla y morrón.

cals: 162kcal | fat: 8.53g | carbs: 12.70g | prot: 8.99g

Hamburguesas caseras con vegetales y trigo.

cals: 159kcal | fat: 9.36g | carbs: 2.11g | prot: 15.71g

Ideales para acompañar con una buena ensalada o comer en un sandwich.

cals: 179kcal | fat: 9.22g | carbs: 0.24g | prot: 22.18g

Carne magra cocida en sus jugos.

cals: 113kcal | fat: 3.81g | carbs: 12.48g | prot: 9.13g

Es una variacion de la tarta de ricota como para poder comer algo rico, nutritivo y bajas calorias al desayuno o merienda.

view complete cookbook

	1 serving Pan de Coco Keto
	1 cup chopped Repollo
	1 serving La Serenísima Queso Port Salut Light
	Watching TV/Computer
	Walking (slow) - 2/mph
	Desk Work