eri bejo
Joined October 2017
Posts
30
Following
0
Followers
4
Weight History

Start Weight
154.3 lb
Lost so far: 9.9 lb

Current Weight
144.4 lb
Performance: losing 1.0 lb a week

Goal Weight
143.3 lb
Still to go: 1.1 lb
pria yang selalu ingin hidup sehat, teratur dan dinamis.. suka mencoba berbagai macam pola diet, OCD, menghitung kalori, dll.. tinggi badan 178cm berat 69kg.. berat maksimal 76kg, selama ini maksimal di angka itu (76) dan tidak pernah lewat dari angka itu, dikarenakan berat segitu saja badan sudah begah dan berat sekali kl mau beraktifitas. tipe orang yg agak lama untuk menaikkan dan sangat mudah menurunkan berat badan, itulah yang perlu saya syukuri.

eri bejo's Weight History



Other Related Links

Members


eri bejo's journal

08 July 2018

849 kalori sekali makan.. kangen rasa Indomie, sekali makan 2 bungkus ditambah telor dadar.. itung2 cheat day.. bener2 enduulll heheee
on diet eri bejo's own diet  

30 June 2018

on diet eri bejo's own diet  

eri bejo's Recent Food & Exercise