cintiavitoriano

Joined March 2017

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Weight History

Start Weight

169.8 lb

Lost so far: 23.4 lb

Current Weight

146.4 lb
Performance: losing 0.2 lb a week

Goal Weight

136.7 lb

Still to go: 9.7 lb

Algumas pessoas sempre vão jogar pedras no seu caminho, depende de você o que você faz com elas. Uma parede ou uma ponte?

cintiavitoriano's Weight History

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cals: 112kcal | fat: 4.61g | carbs: 15.58g | prot: 2.62g

Para café da manha e cafe da tarde.

cals: 1401kcal | fat: 96.36g | carbs: 7.05g | prot: 119.15g

Torta de frango sem farinha.

cals: 309kcal | fat: 17.17g | carbs: 4.05g | prot: 16.00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

cals: 353kcal | fat: 37.73g | carbs: 6.27g | prot: 1.00g

Tem alto poder nutritivo e de saciedade,

cals: 202kcal | fat: 19.79g | carbs: 7.33g | prot: 1.74g

Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.

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	1 serving Salada de frutas
	1 cup shredded or chopped Alface
	1 slice Queijo Mozzarella
	Desk Work
	Cooking
	Hiking