Luís Teodósio
Joined March 2015
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Weight History

Start Weight
218.3 lb
Lost so far: 11.0 lb

Current Weight
207.2 lb
Performance: gaining 0.1 lb a week

Goal Weight
165.3 lb
Still to go: 41.9 lb
Sempre fui uma pessoa muito ativa e sempre pratiquei muito desporto. Pratiquei Pólo aquático, boxe, bodyboard, etc. Entretanto, e fruto da má vida... Deixei de fazer exercício físico, mas, mantive o mesmo apetite dos tempos de desportista! O resultado foi engordar!

Felizmente tenho conseguido mudar os meus hábitos!

O Fatsecret ajuda-me a controlar a dieta e procuro aliar a dieta com o exercício físico!

Luís Teodósio's Weight History


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0-Maria-0
last weighin: gaining 0.3 lb a week Up
 
0502cl
last weighin: losing 0.1 lb a week Down
sandyluka
last weighin: gaining 4.6 lb a week Up
 
Niketas
last weighin: gaining 1.0 lb a week Up



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