HCGM
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Weight History

Start Weight
216.1 lb
Lost so far: 7.3 lb

Current Weight
208.8 lb
Performance: gaining 0.4 lb a week

Goal Weight
123.5 lb
Still to go: 85.3 lb
quando cheguei aos 100 quilos falei comigo mesma que isso tinha que acabar, pois sempre fui magra oscilava de 56 ao 60 quilos no máximo, em 2008 tive um quadro de depressão e cheguei a pesar 45 quilos, quando me recuperei da depressão, o corpo inteligente como é começou a estocar gordura com medo que o quadro de depressão viesse a acontecer novamente, isso é alvo de muito estudo, tem muitos estudos científicos que provam que isso acontece mesmo, em setembro de 2017 descobri o fetsecret e entrei com 98 quilos, pretendo emagrecer com saúde, não vou seguir uma dieta especifica, pois temos ir adaptando com uma nova vida de gostos e sabores, conto com o apoio de todos dessa comunidade para aquele momento de pensar em desistir

HCGM's Weight History


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Jimena Ameneiros
last weighin: losing 7.7 lb a week Down
 
Ale Antonini
last weighin: losing 0.5 lb a week Down
lais1812
last weighin: gaining 3.9 lb a week Up
 
DENYSE CARDOSO DA SILVA
last weighin: losing 0.3 lb a week Down


HCGM's Cookbook

cals: 74kcal | fat: 1.74g | carbs: 11.88g | prot: 2.81g
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
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31 July 2018

Cade os gordos do Fet!!!Brincadeirinha!!! Só vejo gente magra!!! Com que frequência!!! Todo o tempo!!
on diet HCGM's own diet  

06 February 2018

gente posso comer só a clara do ovo, não consigo gostar da gema!!!
on diet HCGM's own diet  

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HCGM recorded a Journal Entry.
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Jimena Ameneiros updated their Food Diary.
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