ps--punkky's Performance Challenge: Make me skinny!!


Challenge Start Date: 11 Feb 13 ps--punkky's Start Weight: 129.2 lb
Challenge Duration: 4 weeks ps--punkky's Last Weight: 132.3 lb (22 Feb 13)
Current Period: Challenge Completed
Period ended: 11 Mar 13

  Week 4

Journal Entry - 11 Mar 13
"HARDCORE DIÄT!"
Journal Entry - 11 Mar 13
"das geht jetzt zu weit! .. wieder meine hardcore diät anfangen und ciao !"
Journal Entry - 10 Mar 13
"war gestern beim mexikaner was essen ...."
Journal Entry - 09 Mar 13
"Heute morgen Zumba gemacht :)"
Journal Entry - 08 Mar 13
"Heute morgen 251 Kniebeugen gemacht."
Journal Entry - 08 Mar 13
"das war klar..."
Journal Entry - 07 Mar 13
"Heute um 15 Uhr im Geschäft 88 Kniebeugen gemacht. Heute Abend eine Stunde lang Zumba machen."
Journal Entry - 07 Mar 13
"dachte etwas mehr aber besser so :-)"
Journal Entry - 06 Mar 13
"Heute, in der Mittagspause, 251 Kniebeugen gemacht. 46 47 56 51 51 Sätze und nach jedem Satz 30 sec. Pause gemacht."
Journal Entry - 06 Mar 13
"Heute morgen."
Period ended: 04 Mar 13

  Week 3

Journal Entry - 04 Mar 13
"Heute im Geschäft 80 Kniebeugen gemacht."
Journal Entry - 04 Mar 13
"Gestern ca. 160 Kniebeugen gemacht. 81 Kniebeugen morgens. 83 Kniebeugen abends."
Journal Entry - 02 Mar 13
"Heute Mittag eine Stunde lang Zumba gemacht (Fitnesstudio) Gegen Nachmittag Zumba gemacht circa 20-30 minuten (Daheim) ..."
Journal Entry - 01 Mar 13
"Heute Abend weitere 80 Kniebeugen machen."
Journal Entry - 28 Feb 13
"Heute Morgen (daheim) etwa 15 min. Zumba gemacht. Heute Abend nochmal eine komplette Stunde Zumba (Fitnesstudio)."
Journal Entry - 28 Feb 13
"Heute Morgen habe ich in etwa 200 Kniebeugen gemacht."
Journal Entry - 27 Feb 13
"Heute Morgen 90 Kniebeugen gemacht. Gegen Abend 80 Kniebeugen gemacht."
Period ended: 25 Feb 13

  Week 2

Mini Challenge - Eat 3 Meals a day - Failed
Mini Challenge - Cut out/ down sugar in hot drinks and fizzy drinks - Failed
Mini Challenge - 3 Active hours a week! - Successful
Mini Challenge - Drink More - Successful
Mini Challenge - Cut down/ out take aways, sweets, crisps and chocolate - Failed
Mini Challenge - Last but not least, take your vitamins!! - Successful
Weigh-in: 132.3 lb This Week:  1.19 %  (Up 1.5 lb)* Total Progress:  2.39 %  (Up 3.1 lb)
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