Challenge Start Date: 18 Feb 13 deborahmartini's Start Weight: 226.6 lb
Challenge Duration: 4 weeks deborahmartini's Last Weight: -
Current Period: Challenge Completed
Period ended: 18 Mar 13

  Week 4

Journal Entry - 18 Mar 13
"Hoje dei uma jacada de leve. Não ultrapassei o recomendado pelo site, que são 1.800 calorias, mas ultrapassei as 1600 que ..."
Journal Entry - 16 Mar 13
"96,7...Acho que chego aos 95 na semana que vem. Abraços Deborah"
Journal Entry - 15 Mar 13
"Como driblar a fome no frio...já pensando no futuro. Aprenda a driblar a fome no frio Quero emagrecer ao máximo antes de ..."
Journal Entry - 15 Mar 13
"Menos 500 gramas. Agora com 97 Feliz! Depois de um tempinho de platô, o peso está abaixando. Senti minhas pernas menos ..."
Journal Entry - 14 Mar 13
"Intestino preguiçoso e minhas medidas iniciais e atuais Preciso dar um jeitinho no meu intestino preguiçoso. Estou comendo ..."
Journal Entry - 12 Mar 13
"Bye,bye "gordeza" não precisa voltar. Menos 600g. Com 97,5. Graças a Deus!"
Period ended: 11 Mar 13

  Week 3

Journal Entry - 11 Mar 13
"Tchau mesmo! Menos 500 g. Graças a Deus! Para a gordura dou adeus sem saudade!"
Journal Entry - 10 Mar 13
"Menos 200 gramas. Agora são 98,6 quilos. Mas dei uma bela escapada. Comi churrasco no almoço, mas acompanhado de salada. ..."
Journal Entry - 09 Mar 13
"Um presentinho para mim! Comprei um massageador para, quem sabe, conseguir melhorar um pouco a flacidez e o inchaço nas ..."
Journal Entry - 08 Mar 13
"Uma receita gostosa, mas não é diet. Boa para os que querem ganhar peso. Bolo de milho cremoso http://fatsecret.com.br ..."
Journal Entry - 07 Mar 13
"menos 400g.... Do começo até agora... de 110 para 98,8"
Journal Entry - 06 Mar 13
"VOU TER QUE DIMINUIR AS CALORIAS :-( Há aproximadamente uma semana não perco peso. Sei que parte do problema se relaciona ..."
Period ended: 04 Mar 13

  Week 2

Journal Entry - 04 Mar 13
"Gripe chata vai emboraaa! Dar aula hoje foi um sacrifício... Que ela acabe antes de eu ter que usar os doces xaropinhos. ..."
Journal Entry - 03 Mar 13
"Perdi só 200 g, mas melhor que engordar é.. Achei um site legal: http://www.mdsaude.com/2011/09/calorias-para-emagrecer. ..."
Journal Entry - 28 Feb 13
"Últimas medidas As medidas foram tomadas no dia 16, 19 e 28 de fevereiro e 14 de março Busto: 112 - 112 - 111 110 ..."
Journal Entry - 28 Feb 13
"Devagar mas indo...99,4"
Journal Entry - 27 Feb 13
"Eita fome!!! Vou comer um pedaço do meu pudim diet: http://www.fatsecret.com.br/Default.aspx?pa=recd&recipeid=4952721"
Journal Entry - 26 Feb 13
"Peso oscilando demais. TPM ou bateria? Bom dar um tempo da balança por uns dias, mas ficar firme na dieta. Abraços a todos"
Period ended: 25 Feb 13

  Week 1

Journal Entry - 25 Feb 13
"Hoje entrei nos dois dígitos :-) Mas estou com muita fraqueza. A pressão está muito baixa 10X6. Comi um pouco de maracujá. ..."
Journal Entry - 23 Feb 13
"Uhuuu!!! Festa dos 100: Cem quilos e não cem anos (ainda). Alcancei um primeiro grande degrau das minhas conquistas. For ..."
Journal Entry - 22 Feb 13
"Dei uma jacadinha hoje... Ultrapassei o limite de calorias que estipulei para mim. Amanhã volto à luta. Fazer dieta não é ..."
Journal Entry - 21 Feb 13
"Estresse = gordura Nós, que estamos perseguindo a boa forma física, não podemos apenas fazer dieta, mas tentar reduzir o ..."
Journal Entry - 21 Feb 13
"Estava com fome. Enchi o estômago de melancia. Pelo menos, por hora, estou satisfeita. Além de ser gostosa, ainda faz bem ..."
Journal Entry - 21 Feb 13
"feliz "
Journal Entry - 20 Feb 13
"Xiiiii! Vou ter que comer só verdurinhas até o final do dia. A comidinha da mãe é bem calórica. Em todos os pratos vai um ..."
Journal Entry - 19 Feb 13
"E lá vai a Dona Sanfona! Peso aumenta, peso baixa. Acredito que nos próximos 10 ou 15 dias, essa instabilidade vai cont ..."

  Start Weight

Weigh-in: 226.6 lb



     
 

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